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烤藍龍蝦配蒜蓉牛油汁

烤藍龍蝦配蒜蓉牛油汁

人數

1-2

早/午/晚餐

晚餐

製作時間

20分鐘

此食譜所包含的海鮮

US whole cooked lobster
美國東北部原隻熟龍蝦
鮮活藍龍蝦(歐洲)

食材

  • 無鹽牛油(放軟)8湯匙
  • 歐芹碎2湯匙
  • 紅辣椒碎1/茶匙
  • 蒜頭4瓣,剁碎
  • 1個檸檬的皮
  • 按口味加入猶太鹽和現磨黑胡椒
  • 藍龍蝦1隻(約1至1.5磅)
  • 橄欖油半杯

製作

第1步: 將牛油、歐芹、辣椒片、大蒜、檸檬皮、鹽和胡椒放入碗中混合備用。用菜刀將龍蝦從頭到尾打直切成兩半。舀出並丟掉黃綠色的龍蝦肝,扭出龍蝦鉗。將兩半龍蝦放在平烤盤上,蝦殼朝下;將龍蝦鉗放在烤盤上。將油淋上龍蝦和龍蝦鉗,以鹽和胡椒調味。

 

第2步: 加熱炭烤爐或將燃氣烤爐調至高火。將龍蝦開半,有肉的一面朝下,鉗的部分放在烤架最熱的地方;烤2-3分鐘至微焦。將龍蝦翻轉,用匙羹在龍蝦上淋上蒜蓉歐芹牛油汁,繼續多烤3-5分鐘,直至龍蝦肉變軟身。

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